当人们口中总是出现“正能量”几个字的时候，我的求知欲又被激发了，什么是人们所谓的“正能量”？
    创新工场董事长李开复曾说：“如果你有自信，它会在无意之中释放出能量，推动你走向成功，如果你自卑或恐惧，它也会在无形中释放出能量，导致你走向失败。成功的人会因为体验到成功的快乐而更加自信，失败的人也会因为体验到失败的痛苦而更加自卑。”
    每一个人的身上都带有能量，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量，和这样的人交流沟通或交往能将正能量传递给你。而人的意念力来自于其自身内在的能量场，减少不该有的欲望，保持平和的心态，乐观的心情能增加人生的正能量。
    拥有正能量的人，会以积极乐观的态度对待生活，他们知道生活不会一帆风顺，本来就崎岖坎坷、悲喜交加，所以已经学会了从容面对。他们会尽情享受和分享当下的快乐，也会理性的解决眼前的烦扰。他们相信改变的力量。他们相信人生路上的坎坷也是一种风景，值得留念和珍惜。
    我们每天都会接触到各种负能量，身边人的抱怨、悲观冷漠都会或多或少地影响到我们。当你状态不佳时就很容易让负能量入侵，这就是你需要修炼的时候，要尽量缩短将负能量转化为正能量的时间。你可以通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉等负能量。
    在当今时代的过快生活节奏面前，做一个正能量的人非常重要，如果周围人都认为你是一个负能量的人，对你的工作和人际关系都是很大的破坏。正能量的人在职场上总是受人欢迎的，因为他拥有让人舒服的交流沟通方式、娴熟的专业知识技能、坦荡的胸怀、对人的真诚以及对事的认真。
    如果你想要做一个幸福的人，就去找一个能够让你感到幸福的人吧。不要找一个充满负能量的人过日子，他们只会和你一起唉声叹气，抱怨生活真没劲。而拥有正能量的人，对很多事情都充满好奇，他们会积极探索和寻求生活中最美的一面，会帮助你发现生活的乐趣和意义，让你会发现世界如此绚丽多姿，值得用一生去不断尝试和体味。
    在我们日常生活和工作中随时随地的都可以制造正能量，储备正能量，传播正能量。每个人的心理都潜藏着巨大的正能量，一旦正确使用这种能量，就足够成就丰功伟业。相反，如果这种正面的心理能量没有得到正确的使用，就会产生巨大的负能量，足以让你的一生一事无成。我们每个人都有能力疏导自己的负能量，找回自己的正能量。
    我们常常无奈的说，我笑并不是我真的开心。但是当我舒开眉心，嘴角上翘，心情会微妙变的好起来，于是变成“我笑了于是我开心了”。快乐可以是自找的！
    当我们情绪低落的时候，就会觉得疲劳与倦怠。我们认为这是精神状态不好的正常表现。但会不会是因为这样的姿势或是某些行为使得我们有这样的感觉呢？理查德·怀斯曼在《正能量》一书中就列举了种种引起人们产生负能量和不开心的因素，改变你的姿势，甚至是改变你的衣着都会是你获得意想不到正能量。
    一些小小的改变，使我们产生正能量。如果行为上改变的多一点，我们的正能量会更多一点。我们每天微笑着面对每一个人，高高兴兴地去完成自己的每一项工作任务，久而久之，我们不仅仅是一个拥有正能量的人，而且我们会在不经意间感染很多人。从点点滴滴做起，从改变自己的某个微小的习惯做起，不断制造正能量，激发我们内在的最美好的东西，传递正能量，把最美好的东西与身边的每一个人分享。就像起床与赖床之间，我们是不想起床才赖床吗？至少我是赖在床上才不想起床的，只要起来了，就觉得起来做事也很好！
    世界级心理学大师理查德·怀斯曼在《正能量》一书中细致阐述了什么样的行为模式可以影响人的信念、情绪、意志力。他通过一系列的训练方法，告诉我们如何提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。作为在职场奔走的人员，从改变自身开始，提升自己的正能量，传递正能量给他人，这不仅是在修炼自己，更是传播积极向上的信念。
    爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。正能量没有地域界限，更没有文化限制，让我们一起认真践行，使正能量像春风细雨一样永驻心田，像高速公路一样无限延伸，像飞滚的车轮一样快速传递。一起实现我们的中国梦。