拒绝惰性
来源:天然气公司 作者:姜小琳 时间:2014-10-22 16:31:40
人,天生就有惰性。
细想来,每个人都会发现自己在工作或生活中存在拖延现象,或轻或重。轻者,拖延的念头只一闪而过;重者,直到这件事情不得不做时,才开始挑灯夜战。就我自己而言,也是有惰性的。有时候,上级所安排的工作马上到了最后期限,我才积极起来,像打了鸡血一样,拼命按时完成。
事实上,惰性是成功的绊脚石,它会偷走我们的青春,破坏我们的人生蓝图,让我们失去斗志。所以我们需要重视惰性,杜绝惰性。
我分析过惰性的形成原因:第一,害怕开始。有些人欠缺自信,常常害怕自己会做不好,结果却迟迟不敢动手做,这种逃避的惰性心理,往往会令自己更容易产生挫败感。第二,得过且过。面对一些费神的工作或自己不喜欢的任务,就容易产生拖延心理,不喜欢便不愿意做。第三,太过自信。过于自信的人会认为自己能力很强,到了最后关头,反而“临时磨刀快三分”,效率会更高。第四,追求完美。这类人会不惜一切代价,追求全方位的完美,在准备工作阶段耗尽心思,却迟迟没有行动,导致所用时间大大超于预期。
要想克服惰性心理,必须采取措施行动起来。首先,合理安排任务,对于各个时间点的工作进行先后顺序与重要程度的排序。其次,做出工作保证,这样可以利用自己做出的承诺,逼迫自己按时完成。最后,为自己设定时间表和期限,要求自己提前完成工作,同时不断提醒自己必须严格遵守纪律享受提前完成的成就感。
当惰性离你而去,成功就会向你走来。
细想来,每个人都会发现自己在工作或生活中存在拖延现象,或轻或重。轻者,拖延的念头只一闪而过;重者,直到这件事情不得不做时,才开始挑灯夜战。就我自己而言,也是有惰性的。有时候,上级所安排的工作马上到了最后期限,我才积极起来,像打了鸡血一样,拼命按时完成。
事实上,惰性是成功的绊脚石,它会偷走我们的青春,破坏我们的人生蓝图,让我们失去斗志。所以我们需要重视惰性,杜绝惰性。
我分析过惰性的形成原因:第一,害怕开始。有些人欠缺自信,常常害怕自己会做不好,结果却迟迟不敢动手做,这种逃避的惰性心理,往往会令自己更容易产生挫败感。第二,得过且过。面对一些费神的工作或自己不喜欢的任务,就容易产生拖延心理,不喜欢便不愿意做。第三,太过自信。过于自信的人会认为自己能力很强,到了最后关头,反而“临时磨刀快三分”,效率会更高。第四,追求完美。这类人会不惜一切代价,追求全方位的完美,在准备工作阶段耗尽心思,却迟迟没有行动,导致所用时间大大超于预期。
要想克服惰性心理,必须采取措施行动起来。首先,合理安排任务,对于各个时间点的工作进行先后顺序与重要程度的排序。其次,做出工作保证,这样可以利用自己做出的承诺,逼迫自己按时完成。最后,为自己设定时间表和期限,要求自己提前完成工作,同时不断提醒自己必须严格遵守纪律享受提前完成的成就感。
当惰性离你而去,成功就会向你走来。

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